准备好了解更多有关瑜伽的知识。
在这个应用程序中，您还可以了解瑜伽体式及其好处。
特征 ：
- 了解瑜伽
- 瑜伽的好处
如何做瑜伽：
- 穿着舒适
- 身体姿势
- 呼吸练习
- 冥想
- 道德准则
如何使用 ：
- 打开学习 YogaPose 应用程序。
- 单击“开始”按钮开始。
- 您可以从给定的 2 个选项中选择任何一个选项，并了解有关瑜伽的更多信息。
- 学习：显示一张瑜伽图片以及其姿势的好处和名称，您可以点击下一个箭头进入下一个姿势。
- 猜测：在此显示一张瑜伽图片以及下面给出的四个选项，您可以猜测该瑜伽姿势的名称并选择正确的选项继续。
立即下载，了解更多瑜伽知识，保持身体健康！